EMS-träningskostym

EMS träningskostym

Drivs av Electric Muscle Stimulation (EMS) -teknik, hjälper BODYTECH dig att öka träningseffektiviteten, bygga muskler snabbare, bränna mer kalorier och öka atletisk prestanda. Genom att skicka riktade elektriska impulser direkt till muskler stimulerar BODYTECH Suit muskelbyggande sammandragningar och aktiverar fler muskelfibrer och muskelgrupper på en gång. Det uppnår mer kompletta och effektiva träningspass med mindre tid.

Översikt

- Snabb D.eails ofEMS träningskostym

TINGEN OM att bygga muskler, skära fett och på annat sätt komma i form är, ja, du måste träna. Inte rättvist, eller hur? Men tänk om någon - eller något annat - kan göra mycket av jobbet för dig? Sådan är det allmänt upplevda löftet om elektrisk muskelstimuleringsträning, aka EMS, en typ av teknik som aktiverar dina muskler från utsidan medan du aktiverar dem från insidan.

GG quot; Det' är ett effektivt träningspass," säger Jackie Wilson, en advokat som blev personlig tränare som grundade NOVA Fitness Innovation, ett nätverk av boutfitnessstudior i New York City som erbjuder en-mot-en EMS-träningspass.

Medan detaljerna varierar beroende på själva utrustningen och vilken typ av övervakning du&# 39 är under, i Wilson&# 39: s studior, innebär träningen att du bär en våtdräktliknande outfit inbäddad med 20 elektroder som sitter ovanpå stora muskelgrupper som pecs, biceps och quads. När klienter går igenom en kroppsvikt eller lätt viktad träning - säg en krets inklusive knäböj, pushups och hoppjack - använder han eller en annan utbildad personal en trådlös enhet för att skicka impulser av varierande intensitet till de muskler som krymper.

Dessa impulser, som känns som intensiva vibrationer som varken är bekväma eller smärtsamma, antyder musklerna för att ofrivilligt GG; mikrokontrakt GG; upp till 40 gånger per sekund, vilket är 20 gånger mer frekvent än vad de flesta villigt kan dra ihop sina muskler, förklarar Wilson. Som ett resultat kan du arbeta dina muskler mycket hårdare än vad du kan sans teknik på en tredjedel av tiden, bränna 700 kalorier i genomsnitt på cirka 30 minuter och minska behovet av tunga vikter som kan tvinga dina leder och leda till skada, säger Wilson, som lanserade sin första EMS-studio efter att ha fått veta att europeiska idrottare använt tekniken i flera år.

- Parameter avEMS träningskostym

Från Rehab till Studio

EMS i sig är inget nytt." Tekniken har funnits ett tag - används mest på rehabiliteringssjukhus och professionella idrottare," säger Dr. Jason Dapore, en osteopatisk läkare för idrottsmedicin i Columbus, Ohio.

För rehabiliteringsändamål är tekniken meningsfull: Den kan aktivera och hjälpa till att upprätthålla muskler som annars skulle atrofiera efter en operation eller skada. Till exempel förklarar Dapore," fyrmuskeln efter knäoperation kan gå vilande," och att&# 39 är ett problem eftersom det&# 39 behövs för knäförlängning och för att avvärja styvhet efter operationen. Det är också vettigt att professionella idrottare kan använda tekniken, som inte är' inte billig och inte har' i allmänhet varit tillgänglig för den genomsnittliga Joe i ett försök att få en konkurrensfördel, säger Dapore.

Men nu när EMS blir mer tillgängligt - och marknadsförs - till den genomsnittliga Joe, är dess fördelar mindre tydliga. När allt kommer omkring är forskningen som visar dess förstärkande fördelar i svaga eller skadade befolkningar, inte de som redan är i form, påpekar Dapore." Om du tar en olämplig eller svag kropp; det kommer&# 39 att svara på allt du kastar åt det," han säger.

--FörsörjningsförmågaEMS träningskostym

--Packaging& Leverans avEMS träningskostym

Bodytech tillhandahåller bästa

Kompakt formfaktor

Mindre än 1 pund kan du packa din Bodytech Suit som en vanlig träningsdräkt och njuta av EMS-träning överallt du vill, även utomhus.

Anpassad plan

Genom att ställa in elektroder separat kan vår användare fokusera på träningen av vissa delar av kroppen och anpassa sin plan efter deras behov.

Professionell vägledning

Bodytechs mobilapp ger ett växande antal professionell utbildning EMS-kurs designad av certifierade tränare, inklusive yoga, HIIT och Pilate.

Säker GG-förstärkare; Bekväm

Bodytech använder mellanfrekvenspuls för att minska laddningsackumuleringen mellan människokroppen och elektroden och göra vår produkt säkrare än andra.