EMS Training Electroestimulacion

EMS Training Electroestimulacion

Ursprungsort: China Guangdong (fastlandet)

Varumärke: BodyTech

Modell: BB909

Användningar: Lämplig för kommersiella och hemmabruk

Storlek: xxs-xxl

Operativsystem: Android -telefon / surfplatta / iPhone / iPad

Teknik: Muskelstimulator EMS

EMS -träning Elektroestimulacion: Muskelstimulator, även känd som elektrisk muskelstimulering (EMS) eller neuromuskulär elektrisk stimulering, är framkallandet av muskelkontraktion med elektriska impulser.

En bästa pris EMS -muskelstimulatormaskin kan vara effektiv i den inledande fasen av muskelförstärkning. Den elektriska strömmen kan dessutom hjälpa smärtlindring, som en tiotals maskin, men smärtlindring är inte jagt's det huvudsakliga syftet. I USA regleras elektrisk muskelstimuleringsmaskin eller känd som EMS -enheter av US Food and Drug Administration (FDA).

DeFördelar medEMS Training Electroestimulacion

1.Fitness

Toningövningar, förbättrar kroppens aktivitet. Ökar energiförbrukningen och metabolismen. Designad för kvinnor och män i fasen av fysiskt underhåll.

2.anti cellulit

Den ökade vaskulariteten hos bindvävnaden förbättras snabbt i hudens tillstånd, minskar slapping och ger en gradvis föryngring.

3. FÖRSÄLJNING

Eliminerar slapphet och bekräftar vävnader och muskelfibrer

4.

Skriv specifika strömmar för att förbättra huden, sjunkande och lokaliserat fett.

EMS Training Electroestimulacion -fördelar

Hur elektrisk muskelstimulering (EMS) hjälper till att stärka musklerna?

Ett potentiellt skäl är att när du maximalt drar samman en muskel är bara 30% av alla dina muskelfibrer i ett tillstånd av sammandragning och de återstående 70% är vilande och väntar på rekrytering när de avtalande fibrerna trötthet. Med elektrisk muskelstimulering kan du potentiellt stimulera dessa vilande muskelfibrer för att förbättra sin styrka. Kliniskt verkar muskelstimulator vara mer effektiv när musklerna är mycket svaga och du har svårt att utföra några normala anti-tyngdkraftsövningar.

En annan anledning till att EMS -träning Electroestimulacion potentiellt fungerar i hastigheten för motorenhetens aktivering. Den enkla förklaringen är att det tar cirka 10000 repetitioner för din hjärna att lära sig att snabbt skicka ett meddelande till dina muskler via de snabbaste nervvägarna.

Detta sammandragningsmönster i din muskel rekryteras det snabbaste sättet till den muskeln. Muskelstimulator kan potentiellt ge dig upprepade sammandragningar för att påskynda denna inlärningsprocess.

Elektrisk muskelstimulering (EMS) har fått en ökande uppmärksamhet under de senaste åren för att följa många skäl:

Elektrisk muskelstimulering kan användas som ett styrketräningsverktyg för friska ämnen och idrottare.

EMS -träningselektroestimulacion som används som ett testverktyg för utvärdering av neural och/eller muskelfunktion in vivo.

Elektrisk muskelstimulering som används som rehabilitering och förebyggande verktyg för delvis eller helt immobiliserade patienter.

EMS Training Electroestimulacione kan användas som ett verktyg efter återhämtning efter idrottare.

Impulserna i EMS -träningselektroestimulacion genereras av en anordning och levereras i elektroderna på huden nära musklerna stimuleras. Elektroderna är vanligtvis kuddar som följer huden. De elektriska impulserna efterliknar handlingspotentialen som kommer från det centrala nervsystemet och initierar musklerna för att sammandras. Användningen av elektrisk stimuleringsmaskin har citerats av idrottsforskare som en integrerad teknik för sportträning.

Vad man kan förvänta dig när man använder EMS med idrottare

EMS är inte en cakewalk eller rolig upplevelse. Känslan av elektricitet som rinner genom min kropp är inte min kopp te, men vid vissa inställningar kan det vara ganska bekvämt. Det tar mer än några minuter att utnyttja EMS, vilket är anledningen till att jag föredrar flera enheter för att minska tiden för denna process. Efter några veckor blir det en enkel rutin som nästan vem som helst kan göra att ställa in elektroder under fria perioder. Vissa muskelgrupper tar längre tid och är svårare att applicera ensamma, som bakre benmuskler och rygg muskler.

En punkt som inte ofta delas är att för mer muskelfiber (motoriska enheter) som ska rekryteras måste strömmen intensiteten vara högre så att den kan blöda djupt ner till under den ytliga muskeln. Leaner -idrottare kommer att ha en enklare tid att komma in i kroppen eftersom egenskaperna hos muskler och fett är mycket olika. Vatteninnehåll gör elektrisk energiöverföring inom en kropp dramatiskt högre. Med alla EMS-intensitetsinställningar är gränsen för vad någon kan tolerera mycket personlig och bör vara idrottsriktad, men coach- eller terapeutstyrd.

I"De 6 bästa EMS -protokollen för sportprestanda," De faktiska bröd-och-smörprotokollen kommer att delas mer detaljerat för att hantera vävnad, rehabilitering efter skada och pressa gränserna under maximala styrkafaser.

Luigi Galvani (1761) gav de första vetenskapliga bevisen på att strömmen kan stimulera muskeln. Under 1800- och 1900 -talet analyserade och dokumenterade forskare de exakta elektriska egenskaperna som genererar muskelrörelse. På 1960 -talet använde sovjetiska idrottsforskare elektrisk muskelstimulering i utbildningen av elitidrottare och hävdade 40% kraftvinster. På 1970 -talet delades dessa utredningar under konferenser med Western Sports -anläggningarna. Resultaten var emellertid motsatta, kanske för att mekanismerna där EM: er arbetade var dåligt förstått. Den senaste medicinska fysiologiska studien påpekade mekanismerna genom vilka elektrisk muskelstimulering ger anpassning av celler i muskler, blodkärl och nerver.