
Vad märkte du under utbildningen?
Oavsett så var det väldigt bra för mig mentalt. Förutom att du verkligen får lite tid för dig själv, låter träningspass också lära känna din kropp. Det är långsamma rörelser där du medvetet fokuserar på din andning var 4:e sekund. Du dras till här och nu. Det betyder att du faktiskt tränar musklerna du tränar. Detta lär dig att tänja på dina mentala gränser. Du kommer att lära känna din kropp och vidta åtgärder steg för steg. Om du precis har fött barn är det viktigt att få tillbaka förtroendet för din kropp. Jag var väldigt rädd och försiktig ibland, jag var väldigt frenetisk och behövde verkligen sakta ner, men coachningen var fantastisk. En tränare visar din kropps möjligheter.


● Power Suit är täckt med 24 elektroder som gör att vi kan arbeta
mer än 12 muskelgrupper samtidigt.
●Appen spårar dina framsteg och väljer enkelt mellan 6 olika träningspass
Appen ansluts för bekvämlighet via Bluetooth.





Populära Taggar: ems utbildning för par motivation att träna, leverantörer, tillverkare, anpassade, köp, pris, offert
