VAD ÄR EMS TRÄNING?
Elektromuskelstimulering (EMS) är en vetenskapligt beprövad träningsmetod som har använts i decennier globalt inom medicinska och rehabiliterande områden. Den introducerades på 70-talet för idrottsträning och erkändes som en laglig träningsmetod för OS 1972. EMS-träning har sett en betydande tillväxt i sin nuvarande form som ett toning, stärkande och fitnessverktyg sedan 2003. EMS kan också vara mycket effektivt för att hjälpa till att övervinna skador – särskiltryggontochknä-, höft- och axelskador. EMS är också mycket effektivt för att återuppbygga muskelstyrka efter en operation eller långvarig skada.
EMS-träning använder en medicinskt godkänd apparat som har kapacitet att dra ihop dina muskler via en elektrisk ström, utan att belasta lederna.
Klienter bär en specialdesignad outfit genom vilken strömmen går, 90% av musklerna aktiveras samtidigt med varje sammandragning. Varje muskelgrupp kan styras individuellt genom att justera inställningarna på EMS-enheten och vi använder sedan rörelse för att förbättra intermuskulär koordination. Detta betyder:
VEM ÄR FAST TRACK EMS FÖR?
DU SÖKER ATT VARA FITNARE, STARKARE, SNABBARE...
Oavsett om du gillar personlig träning, tränar för ett triathlon, vill förbättra din hastighet runt banan, slå bollen längre eller vara snabbare uppför backarna. Genom att fokusera på de muskelgrupper som är viktiga för dig och dina mål kan Bodytech EMS göra en enorm skillnad för din kondition, styrka, kraft och snabbhet.
DU HAR TID MEN VILL HÅLLA DU FRAM OCH STARK
Ditt fullspäckade schema ger dig inte tid att hålla dig i form. Du kanske är på den dagliga pendlingsrundan, eller en mamma med oändliga uppgifter! EMS tar 20 minuter varje vecka och kan hjälpa dig att uppnå fantastiska resultat i förbättrad kondition, viktminskning, muskelförstärkning och allmän må bra faktor. 20 min EMS motsvarar 90 min i gymmet.
GYM ÄR INTE DIN SCEN
Fast Track EMS erbjuder mobil personlig träning där vi kommer till ditt hus eller arbete, eller så kan du träna i vår privata studio nära Winchester. Sessionerna är privata och perfekta för dig som inte har tid att resa till gym eller inte gillar gymmiljön. EMS personlig träning har låg effekt och belastar dina leder minimalt så den är effektiv för alla åldrar och konditionsnivåer.
DU HAR RYGGSMÄRTA ELLER EN NIGGANDE SKADA
EMS har visat sig vara särskilt effektivt för att hjälpa till att övervinna ryggsmärtor och skador, samt hjälpa till att återhämta sig från en lång rad andra skador. EMS riktar sig mot svaga eller skadade muskler och bygger styrka utan att belasta lederna. EMS har använts av sjukgymnaster i årtionden för att hjälpa till att bygga styrka runt skadade områden och kan ge snabba resultat.
SPECIALISTFRITTÄNING
Eftersom EMS-träning tvingar dina muskler att engagera sig och bara kräver enkla extra rörelser, är den lämplig för mer specialiserad konditionsträning. Vi utbildar ett stort antal seniora kunder som vill hålla sig friska och starka, samt behålla balans och bentäthet. Vi tränar även ett antal klienter som har fått ledbyten eller amputationer, då EMS bygger styrka kring den nya eller amputerade leden samt förbättrar styrka och kondition.
Produktbeskrivning
DRÄKTEN & LÅDAN & SYSTEMET
Mer om oss
Populära Taggar: ems elektromuskelstimuleringsdräkt för rehabilitering och aktivt åldrande, leverantörer, tillverkare, anpassade, köp, pris, offert
